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DOLOR
DE ESPALDA:
El dolor de espalda se
puede incrementar en un ayuno debido a las toxinas del intestino bajo. Los vasos
sanguíneos que extraen nutrientes del colon están muy cerca a los nervios de
la espina dorsal. La bioquímica utilizada en el catabolismo irrita los nervios.
El dolor de espalda a menudo disminuye después de la eliminación de toxinas.
Utilizar un enema seria el mejor remedio.
MAL
ALIENTO:
Los desperdicios atraviesan los pulmones que también son órganos de eliminación. Cepillarte la lengua con el cepillo de dientes, usar seda dental y
utilizar enjuague bucal reducirán el mal aliento.
LLAGAS:
Durante un ayuno, las bacterias dañinas aumentan entre los dientes y la lengua
se cubre con residuos que pueden causar llagas. Para detenerlas, haz gárgaras
diariamente con sal marina mezclada con agua varias veces. El remedio más
eficaz es poner un poquito de la misma sal en la llaga, pero el dolor sería muy
intenso. Aplicarle a la herida aceite de árbol de té o vitamina E ayuda al
proceso curativo.
RESFRIADOS
Y VIRUS:
Las mucosidades son la comida perfecta para los virus.
Las toxinas debilitan al sistema inmunológico. Cuando hay cantidades
grandes de mucosidad en tu cuerpo y de toxinas en la sangre por el ayuno, tu
cuerpo puede hacerse susceptible a los resfriados. Para combatirlo, continúa
ayunando para eliminar las mucosidades, reduce un poco la cantidad de líquidos
y toma jugo de limón. Cuando tu cuerpo esté limpio de mucosidades, nunca tendrás
otro resfriado.
DESMAYOS:
Durante el ayuno, tu cuerpo conserva su energía; el corazón bombea más
lentamente y la tensión arterial baja. Pararte o moverte rápidamente de una
posición descansada hará que la sangre fluya hacia tus piernas. Por unos
segundo, el cerebro no obtiene suficiente oxígeno causando
desmayos y mareo. Para detener un desmayo, apoya una rodilla en el piso o siéntate.
Bajar tu centro de gravedad detendrá un desmayo al instante, éstos son más
frecuentes durante el ayuno de agua. Durante los ayunos más largos, respirar rápidamente
unos segundos antes de ponerte de pie detendrán los desmayos.
DIARREA:
Los jugos de fruta tienen un efecto laxante, más pronunciado después del ayuno
de agua. Usar un enema puede detenerlo; tomar cáscara de psyllum durante la
diarrea ayudará a regular el sistema de nuevo. Para el ardor rectal utiliza
vaselina.
DOLOR
DE CABEZA: Las
toxinas pueden causar la contracción de los músculos del cuello y hombros,
esto puede producir dolores de cabeza y tensión.
Dar un masaje al cuello y los hombros ayudarán a aliviar la tensión. Es aceptable tomar analgésicos para atravesar las primeras fases del
ayuno, donde los dolores de cabeza pueden ser muy fuertes.
CONTRACCION
MUSCULAR:
Los músculos pueden contraerse y doler debido a la irritación por toxinas; las
piernas suelen ser las más afectadas, ya que allí se acumulan las toxinas. Un
auto-masaje, baños calientes, estiramientos y ejercicio ayudarán a liberar
toxinas.
NAUSEAS:
Cuando
las glándulas linfáticas liberan residuos rápidamente, alguna de la carga tóxica
excesiva es tomada por el hígado y se secreta bilis en el estómago. Esto causa
las náuseas, agua potable o jugo de zanahoria diluirán la bilis y la mezcla de
toxinas, ayudando a vaciar el sistema.
NERVIOSISMO:
La eliminación de toxinas puede irritar los nervios dañados. Un baño caliente
o caminar aliviarán la tensión. Come un poco
de aguacate para para un poco el proceso de ayuno
PROBLEMAS
EN LA PIEL: La
piel puede ponerse grasosa mientras los aceites rancios son expulsados del
cuerpo. Personas con una piel sin problemas pueden tener espinillas por unos días
o incluso un barro. Un cutis pálido también es señal de desechos en la
sangre. Cuando estés limpio de mucosidades y toxinas, tu piel será saludable,
suave y pura.
CANSANCIO:
El cansancio es normal durante un ayuno de agua o de jugo restringido. Si es
demasiado, aumenta la cantidad de jugos dulces como el de melón y de zanahoria.
ENFERMEDADES
DEL CORAZON: Se deben incluir
bananos y aguacates cuando se realiza un ayuno con jugo para balancear el nivel
de azúcar en la sangre. Las toxinas en la sangre y un nivel de azúcar sanguíneo
muy bajo pueden causar que un corazón débil se exceda. Como cualquier otro órgano,
el corazón necesita nutrientes, un ambiente limpio de toxinas y tiempo para
curarse. A medida que vea señales de progreso y se sienta seguro, puede
proceder directo al ayuno de jugo sin necesidad de nada más. El ayuno es
efectivo para reducir el colesterol y la presión sanguínea.
HIPOGLICEMIA:
Hipoglicemicos y diabéticos pueden ayunar con jugo e incluir rodajas de banano
y aguacate para balancear el nivel de azúcar en la sangre. La espirulina también
es sumamente beneficiosa.
PROBLEMAS
DE RINON: Ayunar puede irritar
los riñones lastimados debido a la cantidad de toxinas que ellos filtran. Se
deben intentar ayunos cortos de 3 a 5 días antes de progresar a ayunos más
extensos. Para mantener la curación, se deben eliminar permanentemente de la
dieta las comidas altas en proteínas, harinas refinadas, aceites comerciales y
las grasas.
ENFERMEDADES
DEL HIGADO: El hígado puede
intoxicarse debido al abuso. Si el hígado esta muy degenerado, la limpieza se
debe efectuar por etapas. Se debe comenzar con pequeños ayunos y poco a poco ir
incrementando los días en los que se ayuna. Una combinación de jugos vegetales
con limón y remolacha puede beneficiar el hígado.
ULCERAS:
El ayuno puede ayudar significativamente. Elija jugos que no irriten su condición.
El jugo de papa sabe horrible pero es famoso porque cura las ulceras del
estomago. Durante la primera guerra mundial, un grupo de soldados alemanes a
punto de morirse de hambre, se vieron forzados a subsistir de papas crudas.
Algunos soldados con desordenes gástricos se curaron a partir de esto. Después
de la guerra, Dr. J.F. Magerl comenzó a tratar sus pacientes con problemas gástricos
con jugo de papa cruda. Después de 10 días de tratamiento la mayoría de sus
pacientes aparecieron sin síntoma alguno. Trata de mezclar el jugo de papa con
otros jugos, como el de zanahoria.
Translation
& Web work by Paula Taborda |
